Insegnamenti dallo Sport

Andre Agassi Open. La mia storia

«Odio il tennis, lo odio con tutto il cuore, eppure continuo a giocare, continuo a palleggiare tutta la mattina, tutto il pomeriggio, perché non ho scelta. Per quanto voglia fermarmi non ci riesco. Continuo a implorarmi di smettere e continuo a giocare, e questo divario, questo conflitto, tra ciò che voglio e ciò che effettivamente faccio mi appare l’essenza della mia vita…».

Reinhold Messner La vita secondo me

Il suo nome è sinonimo di avventura. Nel corso delle sue innumerevoli spedizioni ha capito cosa serve veramente per sopravvivere in situazioni estreme. 70 anni 70 messaggi, 70 modi per affrontare la vita, per raccontare se stesso, per trasmettere agli altri la propria, straordinaria, esperienza.La leggenda dell’alpinismo si racconta.Il bilancio definitivo di una vita al limite.

Alex Zanardi Volevo solo pedalare… ma sono inciampato in una seconda vita

In queste pagine si scoprono, episodio dopo episodio, tutte queste doti che infondono in chi legge entusiasmo e speranza. Affrontando l’Ironman delle Hawaii, la gara di triathlon più sfiancante del mondo, sostiene – con un’onestà oltre ogni limite – di essere “avvantaggiato” perché la maratona è più pesante per chi ha le gambe! «Volevo solo pedalare ripercorre tredici anni di vita eccezionale…»

Carlo Ancelotti Il leader calmo. Come conquistare menti, cuori e vittorie

«Un leader non dovrebbe mai aver bisogno di usare il pugno di ferro. L’autorità dovrebbe essere il risultato della stima e della fiducia». In questa biografia il famoso CT ripercorre la sua vita, dalla campagna emiliana ai massimi livelli di uno sport estremamente competitivo e in rapido cambiamento. Lettura consigliata a chiunque si trovi a lavorare in gruppo o sia interessato a studiare i concetti di leadership e team building.

Ruud Gullit Non guardare la palla. Che cos’è (davvero) il calcio

Dalla sua prospettiva privilegiata di grande campione, allenatore e commentatore, Ruud Gullit svela ogni mistero del gioco più amato da miliardi di appassionati in ogni angolo del pianeta, e spiega tutto quello che bisogna tenere d’occhio nei fatidici 90 minuti. Ovvero, la differenza che passa tra guardare la palla – come generalmente fanno gli spettatori – e guardare veramente una partita.

Reinhold Messner Spostare le montagne. Come si affrontano le sfide superando i propri limiti

“La motivazione cresce con l’entusiasmo. Se vivo con entusiasmo quello che sto facendo, se corrisponde alla mia natura, allora sono forte.”

Libri di Auto Aiuto

Peter Schellenbaum La ferita dei non amati

 Un classico della letteratura psicologica sul sentirsi amati e sul darsi il giusto valore. Schellenbaum esamina con precisione e dovizia di particolari cosa ci fa sentire vivi.
<<Ai non amati manca il senso dei cicli critici della propria vita, in quanto rifiutano di sé tutto ciò che non è perfetto. Riconoscere i modelli di energia che ci inibiscono accresce e affina questo senso. Quando si fa attenzione a questi modelli si è presenti a se stessi..>>

 Dalai Lama L’arte della felicità

 Un libro stupendo. Radicato nel pensiero buddista, ma non solo..

 Dalai Lama L’arte di essere pazienti

 L’antidoto contro l’ira è la pazienza, coltivata dalla quasi totalità delle religioni e degli antichi saperi, ma elevata a vera e propria arte soltanto dal buddhismo.
Tenzin Gyatso, il XIV Dalai Lama, svela in questo libro le principali tecniche dell’arte di essere pazienti, e mostra come la pazienza non presupponga affatto passività e arrendevolezza ma, all’opposto, saldezza e risolutezza di carattere.

 Clarissa Pinkola Estés Donne che corrono coi lupi

 Enrico Maria Secci I narcisisti perversi e le unioni impossibili. Sopravvivere alla dipendenza affettiva e ritrovare se stessi

 Esplora i meccanismi e le dinamiche psicologiche della dipendenza affettiva attraverso l’analisi del mito di Narciso e del disturbo narcisistico di personalità. Ricco di esempi clinici e di testimonianze, il libro individua le fasi della dipendenza affettiva e prospetta strategie terapeutiche mirate a interrompere i circoli viziosi della relazione col narcisista per mettersi in salvo.

 Isabelle Nazare Aga L’arte di non lasciarsi manipolare. Guida pratica

 Scritto come un manuale per comprendere le dinamiche dei manipolatori e come “difendersene”. Utile per capire i meccanismi alla base della manipolazione. Testo di facile lettura con consigli ed esempi pratici.

  Jiddu Krishnamurti La ricerca della felicità

 La libertà, l’amore, l’impegno sociale, i fini dell’educazione: sono questi i temi degli scritti raccolti in questo volume, uno dei capisaldi del pensiero di Jiddu Krishnamurti, un saggio che ha formato migliaia di persone. 9€ ben spesi.

 Eckhart Tolle Un nuovo mondo. Riconosci il vero senso della tua vita

 Il messaggio di Eckhart Tolle è semplice e rivoluzionario: basta spegnere il rumore di fondo che affolla di pensieri la nostra mente per abbracciare il presente liberi dell’ingombro del nostro ego. E proprio il modello egocentrico di pensiero, l’eccessiva importanza data al nostro io, uno dei maggiori nemici. Da lì deriva quel senso costante di insufficienza, di mancanza che deve essere in qualche modo colmata. Se invece si vive nel momento, ci si accorge che le cose positive iniziano ad accadere da sole, e se tutti lasciano da parte il proprio ego e si risvegliano verso una nuova consapevolezza, ecco che un nuovo mondo, davvero migliore e pieno di amore, diventa magicamente possibile.